Rinnovo locali e attrezzatura

Adozione misure antiallagamento

 

Questo progetto è cofinanziato dall'Unione Europea

con le risorse del P.O.R. FESR Liguria 2014-2020


AVVISO IMPORTANTE

Da venerdì 6 agosto sarà obbligatorio essere in possesso del GREEN PASS VACCINALE contro il Covid-19 per poter accedere alla palestra, non sarà consentito l'accesso in nessun modo a chi ne sarà sprovvisto.

Lo Staff


AGGIORNAMENTO regolamento accesso causa emergenza covid-19 del 23/07/2021

  • Prenotazione obbligatoria tramite il servizio Bookyway disponibile dopo registrazione su:

ANDROID

IOS

WEB


Per richiedere la registrazione inviare un messaggio WhatsApp o un SMS al numero 3349425516 o in alternativa una e-mail all'indirizzo info@palestraquartierelatino.it con i seguenti dati:

  • Nome e Cognome
  • Indirizzo e-mail

L'invio dei dati attraverso altri canali non verrà preso in considerazione.

  • Per poter accedere alla palestra è obbligatorio essere in possesso del GREEN PASS VACCINALE contro il Covid-19 (dal 6 agosto 2021)
  • All'interno della palestra è obbligatorio l'uso della mascherina in ogni momento, sarà consentito abbassarla solamente durante l'esecuzione degli esercizi
  • Durante l'allenamento mantenere una distanza di sicurezza di 2 metri dagli altri utenti
  • Ogni utente potrà prenotare un massimo di 4 allenamenti settimanali
  • Presentarsi possibilmente già in tenuta sportiva, l'uso dello spogliatoio sarà fortemente limitato
  • L'uso delle docce non sarà consentito
  • Tutti gli indumenti e oggetti personali dovranno essere riposti dentro la borsa personale o in un sacchetto che non sarà possibile lasciarli negli spogliatoi
  • Portare un paio di scarpe pulite da utilizzare esclusivamente all'interno della palestra, il cambio verrà effettuato all'ingresso della struttura
  • Essere muniti di asciugamano personale e mascherina
  • All'ingresso verrà misurata la temperatura corporea, in caso fosse superiore a 37,5° non sarà consentito l'accesso al centro
  • Non sarà consentito inoltre l'accesso a chi presenterà sintomi di patologie influenzali e delle vie aeree superiori, anche se lievi
  • Sempre all'ingresso verrà fornito gel igienizzante per la disinfezione delle mani
  • Evitare contatti fisici (strette di mano, abbracci, etc...)
  • Disinfettare dopo l'utilizzo tutti gli attrezzi (macchinari, manubri, etc...)
  • Per la sala pesi la capienza massima è fissata a 20 persone con cambio turno ogni 90 minuti (ci riserviamo la facoltà di aumentare o diminuire il numero in base al comportamento degli utenti)

GRAZIE PER LA COLLABORAZIONE

LO STAFF


NUOVO SERVIZIO


INFO E REGOLE PER ALLENARSI SERENI PRESSO PALESTRA PQL:

- NESSUNA QUOTA D'ISCRIZIONE (RICHIESTA SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- CERTIFICATO MEDICO NON NECESSARIO (RICHIESTO SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- DOCCE GRATUITE;

- OBBLIGO DI SCARPE DA GINNASTICA PULITE ED ASCIUGAMANO PERSONALE PER QUESTIONI DI IGIENE;

- CLIMATIZZATORI PER RENDERE L'AMBIENTE CONFORTEVOLE TUTTO L'ANNO


Orario provvisorio corsi fitness 2020/21

aggiornato al 24/09/20


DA MARTEDÌ 29 SETTEMBRE ORE 19:00, RIPRENDERANNO I NOSTRI CORSI DI ZUMBA CON

MR. Cuba ARSENIO

venite a provare gratuitamente!!!


Novità 2020

corsi di Karate per bambini e adulti

per info contattate maestro Pitti 3314356328!


PROVA SEMPRE GRATUITA

ORARI CORSI FITNESS IN DEFINIZIONE PER LA NUOVA STAGIONE

SCEGLI IL CORSO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE. CLICCA QUI


KRAV MAGA e KAPAP

I corsi di difesa personale riprenderanno il a breve!

Vi aspettiamo per 2 lezioni di prova GRATUITA!!!


KRAV MAGA E KAPAP: martedì e giovedì 19:00 - 20:15

Ogni giorno è possibile diventare delle "vittime" (stalking, violenza domestica, abusi, bullismo, stupri, scippi, ecc.) per poi rinchiudersi nel silenzio. 

Con i nostri corsi di difesa personale impara a difenderti, a farti rispettare ed a non avere più paura!!!

I corsi sono aperti a tutti a partire dai 14 anni di età e non si richiede alcuna esperienza di arti marziali pregressa. 

Vieni a provare, diventa più forte e padrone della tua vita!!


SALA PESI COMPLETAMENTE RINNOVATA!!!

VENite a trovarci per scoprirla...