Rinnovo locali e attrezzatura

Adozione misure antiallagamento

 

Questo progetto è cofinanziato dall'Unione Europea

con le risorse del P.O.R. FESR Liguria 2014-2020


INFO E REGOLE PER ALLENARSI SERENI PRESSO PALESTRA PQL:

- NESSUNA QUOTA D'ISCRIZIONE (RICHIESTA SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- CERTIFICATO MEDICO NON NECESSARIO (RICHIESTO SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- DOCCE GRATUITE;

- OBBLIGO DI SCARPE DA GINNASTICA PULITE ED ASCIUGAMANO PERSONALE PER QUESTIONI DI IGIENE;

- CLIMATIZZATORI PER RENDERE L'AMBIENTE CONFORTEVOLE TUTTO L'ANNO


NUOVO ORARIO IN VIGORE DAL 10/9

LUN-VEN 9:30-21:00

SAB 10:00-13:00


I CORSI FITNESS RIPRENDERANNO LUNEDI' 3 SETTEMBRE...TUTTI PRONTI PER LE NOVITA'!!!!

PROVA SEMPRE GRATUITA

ORARI CORSI FITNESS IN DEFINIZIONE PER LA NUOVA STAGIONE

SCEGLI IL CORSO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE. CLICCA QUI


KRAV MAGA, KAPAP, SYSTEMA

I corsi di difesa personale riprenderanno il 4/9 con NUOVI ORARI!

Vi aspettiamo per 2 lezioni di prova GRATUITA!!!


KRAV MAGA E KAPAP: martedì e giovedì 19:15 - 20:45

SYSTEMA: giovedì 18:30 - 19:45 (previa prenotazione)

Ogni giorno è possibile diventare delle "vittime" (stalking, violenza domestica, abusi, bullismo, stupri, scippi, ecc.) per poi rinchiudersi nel silenzio. 

Con i nostri corsi di difesa personale impara a difenderti, a farti rispettare ed a non avere più paura!!!

I corsi sono aperti a tutti a partire dai 14 anni di età e non si richiede alcuna esperienza di arti marziali pregressa. 

Vieni a provare, diventa più forte e padrone della tua vita!!


SALA PESI COMPLETAMENTE RINNOVATA!!!

VENite a trovarci per scoprirla...