Rinnovo locali e attrezzatura

Adozione misure antiallagamento

 

Questo progetto è cofinanziato dall'Unione Europea

con le risorse del P.O.R. FESR Liguria 2014-2020


INFO E REGOLE PER ALLENARSI SERENI PRESSO PALESTRA PQL:

- NESSUNA QUOTA D'ISCRIZIONE (RICHIESTA SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- CERTIFICATO MEDICO NON NECESSARIO (RICHIESTO SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);

- DOCCE GRATUITE;

- OBBLIGO DI SCARPE DA GINNASTICA PULITE ED ASCIUGAMANO PERSONALE PER QUESTIONI DI IGIENE;

- CLIMATIZZATORI PER RENDERE L'AMBIENTE CONFORTEVOLE TUTTO L'ANNO


La prova costa 5€, ma al momento dell'avvenuta iscrizione, verranno scalati dal prezzo dell'abbonamento.


AVVISI

Informiamo la clientela che il 15 Agosto la palestra rimarrà aperta dalle 9:00 alle 13:00.

Inoltre per il resto del mese, la palestra sarà aperta seguendo sempre l'orario:

Lunedì - Venerdì 9:00 - 2200

Sabato 9:00 - 14:00

Domenica 9:00 - 13:00

SALA PESI COMPLETAMENTE RINNOVATA!

VENILA A SCOPRIRE CON LA PROVA GRATUITA! VERRAI SEGUITO DA ISTRUTTORI ESPERTI CHE TI AIUTERANNO CON QUALSIASI DUBBIO O ESIGENZA!

INOLTRE LE SCHEDE DI ALLENAMENTO SONO GRATUITE!

 

ORARIO CORSI STAGIONE ESTIVA 2024/25

SCEGLI IL CORSO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE E VIENI A SCOPRIRLI CON LA PROVA GRATUITA!


KRAV MAGA e KAPAP 2024/25

 

Ogni giorno è possibile diventare delle "vittime" (stalking, violenza domestica, abusi, bullismo, stupri, scippi, ecc.) per poi rinchiudersi nel silenzio. 

Con i nostri corsi di difesa personale impara a difenderti, a farti rispettare ed a non avere più paura!

I corsi sono aperti a tutti a partire dai 14 anni di età e non si richiede alcuna esperienza di arti marziali pregressa. 

Vieni a provare, diventa più forte e padrone della tua vita!


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