INFO E REGOLE PER ALLENARSI SERENI PRESSO LA PALESTRA PQL:
- NESSUNA QUOTA D'ISCRIZIONE (RICHIESTA SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);
- CERTIFICATO MEDICO NON NECESSARIO (RICHIESTO SOLO PER I CORSI DI DIFESA PERSONALE);
- DOCCE GRATUITE;
- OBBLIGO DI SCARPE DA GINNASTICA PULITE ED ASCIUGAMANO PERSONALE PER QUESTIONI DI IGIENE;
- CLIMATIZZATORI PER RENDERE L'AMBIENTE CONFORTEVOLE TUTTO L'ANNO
- SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE GRATUITE
La prova costa 5€, ma al momento dell'avvenuta iscrizione, verranno scalati dal prezzo dell'abbonamento.
AVVISI
Da Martedì 30 settembre avrà inizio il nuovo corso di Spinning che si terrà ogni Martedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:00!
Per maggiori info contattare il +39 334 942 5516, compilare il forum nella sezione "CONTATTI" oppure presentarsi direttamente in sede!
SALA PESI COMPLETAMENTE RINNOVATA!
VENILA A SCOPRIRE CON LA PROVA GRATUITA! VERRAI SEGUITO DA ISTRUTTORI ESPERTI CHE TI AIUTERANNO CON QUALSIASI DUBBIO O ESIGENZA!
INOLTRE LE SCHEDE DI ALLENAMENTO SONO GRATUITE!
ORARIO CORSI 2025/26 (ancora in aggiornamento)
SCEGLI IL CORSO PIU' ADATTO ALLE TUE ESIGENZE E VIENI A SCOPRIRLI CON LA NOSTRA PROVA!
KRAV MAGA e KAPAP 2024/25
Ogni giorno è possibile diventare delle "vittime" (stalking, violenza domestica, abusi, bullismo, stupri, scippi, ecc.) per poi rinchiudersi nel silenzio.
Con i nostri corsi di difesa personale impara a difenderti, a farti rispettare ed a non avere più paura!
I corsi sono aperti a tutti a partire dai 14 anni di età e non si richiede alcuna esperienza di arti marziali pregressa.
Vieni a provare, diventa più forte e padrone della tua vita!
Clicca qua: DIFESA PERSONALE (KRAV MAGA - KAPAP - SYSTEMA)
Rinnovo locali e attrezzatura
Adozione misure antiallagamento
Questo progetto è cofinanziato dall'Unione Europea
con le risorse del P.O.R. FESR Liguria 2014-2020
COMPILA IL MODULO PER RICHIEDERE MAGGIORI INFORMAZIONI